On ne fait pas la même activité pour muscler ses cuisses ou affiner sa silhouette Quand certains veulent perdre du ventre, ...

Mal au cou ? Cela peut être dû à la posture, mais aussi à d’autres facteurs plus méconnus. Un spécialiste nous livre ses ...

Le dos en vrac, posture bancale ? Bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité. Avec un peu de pratique, on peut (vraiment) ...

Vous n'en pouvez plus de ces petits plis dans le dos ? Voici le petit geste à faire pour vous en débarrasser. © deagreez Souvent visibles sous les vêtements moulants ou les soutiens-gorge, les bourrel ...

Vous manquez de temps, mais avez envie de retrouver tonicité et aisance de mouvement sans sortir du salon ? C'est possible – ...

Les douleurs au dos et la perte de masse musculaire sont des problèmes qui ne sont pas l'apanage des personnes âgées ou des sportifs après un traumatisme. Un style de vie sédentaire et le manque d'exe ...

Des hommes et des femmes en situation de handicap ont pu s’adonner à leurs sports favoris, la course à pied, le basket en ...

Fessiers rebondis, cuisses toniques, ventre plat... Pour venir à bout de la cellulite une coach nutritionniste partage 4 ...

Alors que de nombreuses personnes souffrent d’arthrose en France, une kiné a partagé trois exercices à faire régulièrement ...