Mario Alonso Puig es uno de los grandes referentes en el ámbito del bienestar emocional en nuestro país. El experto en ...

¿Puede el pesimismo de otra persona afectar tu estado de ánimo o incluso tu salud mental? El experto en neurociencia y ...

Mario Alonso Puig es un médico, conferencista y escritor español que ... la creatividad y la innovación. Su familia fue clave como apoyo para tomar la decisión de evolucionar su labor social. "Ellos ...

Según Mario Alonso Puig, el secreto está en elegir qué pensar, lo cual puede cambiar nuestra vida por completo. Durante una de sus conferencias más destacadas, Puig compartió una técnica ...

En su visita a Montevideo, el conferencista internacional hizo una profunda reflexión sobre qué caminos debe tomar el ser ...

A la familia siempre hay que protegerla ... que tú no estás recibiendo. Mario Alonso Puig brindará la conferencia "Eres más grande de lo que crees" este 15 de mayo en Lima.

El ejercicio aeróbico —es decir, aquel que acelera el corazón y la respiración— tiene una enorme cantidad de beneficios para el bienestar físico y mental. Según el Dr. Mario Alonso Puig ...

El estrés se ha convertido en uno de los principales enemigos de la salud mental en la sociedad actual.Mario Alonso Puig, médico con más de 20 años de experiencia en liderazgo, salud y ...

En este contexto, el doctor y experto en desarrollo personal Mario Alonso Puig ofrece en sus vídeos algunos consejos para lograr un equilibrio interno o cambiar hábitos para poder gestionar con ...