Memahami peran hormon selama kehamilan bisa membantu Bunda lebih siap menghadapi berbagai perubahan fisik maupun emosional yang terjadi. Yuk simak apa saja!

Beauties, ini dia sederet cara efektif untuk empaskan lemak perut, menurut sains dan pelatih kebugaran. Bisa untuk usia 40-an juga lho, simak!

Cara membuat: – Dalam wadah kecil, campurkan minyak kelapa dan minyak esensial dengan perbandingan yang sama. – Aduk rata hingga bahan-bahan tercampur rata. – Gunakan jari Anda untuk mengoleskan ...