Le traitement de l’insomnie au Québec est un véritable «système à deux vitesses», s’inquiète la Dre Annick Vincent.

Mettre fin à l'anxiété nocturne avec le "brassage cognitif" Si les nuits agitées et l'anxiété nocturne semblent être votre ...

Une insomnie peut aussi être la conséquence de problèmes psychiques (troubles anxieux, dépression...). Mais les choses ne sont pas toujours aussi cloisonnées: le corps et l’esprit étant intimement ...

L'insomnie a un impact sur la capacité à se concentrer, à prendre des décisions, à appprendre, et à réguler nos émotions. À long terme, un sommeil perturbé pourrait avoir des effets, ...

Montréal, 15 mai 2019 - L'insomnie chronique, qui affecte environ 10 % de la population adulte, a un impact négatif sur les fonctions cognitives des personnes de 45 ans et plus, indépendamment ...

L'insomnie, ce trouble du sommeil persistant, touche une part significative de la population mondiale, impactant non ...

Après une nuit trop courte, on est généralement fatigué et on a du mal à émerger pendant plusieurs heures. Mais quand les ...

L’insomnie se définit le plus souvent par des problèmes de sommeil chez un individu. Elle se caractérise par une difficulté à s’endormir et des réveils fréquents au cours de la nuit. Ce ...

Ce trouble du sommeil qui concerne de nombreuses personnes aurait un bien plus grand impact sur la santé qu'on ne le pensait ...

"L'insomnie est généralement associée à un facteur de style de vie, donc soit vous restez éveillé tard dans les soirées, vous passez beaucoup de temps sur les réseaux sociaux, ...

L'insomnie n'est pas simplement une question d'écrans. Tu évoques l'insomnie des femmes. Penses-tu qu'il y ait un lien entre les troubles du sommeil et la charge mentale?

L’insomnie se définit le plus souvent par des problèmes de sommeil chez un individu. Elle se caractérise par une difficulté à s’endormir et des réveils fréquents au cours de la nuit.