Le traitement de l’insomnie au Québec est un véritable «système à deux vitesses», s’inquiète la Dre Annick Vincent.

Mettre fin à l'anxiété nocturne avec le "brassage cognitif" Si les nuits agitées et l'anxiété nocturne semblent être votre ...

L'insomnie, ce trouble du sommeil persistant, touche une part significative de la population mondiale, impactant non ...

Toutefois, l’usage à long terme de médicaments comme les benzodiazépines, fréquemment prescrites, n’est pas recommandé. Ces ...

Si l’insomnie vous gâche la vie, des scientifiques ont identifié les types d’activités physiques qui semblent les plus ...

Ce trouble du sommeil qui concerne de nombreuses personnes aurait un bien plus grand impact sur la santé qu'on ne le pensait ...

Il entre tout l’été dans la peau du personnage de l’Homme-qui-ne-dort-pas dans le spectacle «Les Incouchables» du Cirque du ...

Une nouvelle étude révèle que certains mouvements simples et accessibles pourraient avoir un impact profond sur notre sommeil. Et si c'était enfin la clé pour dormir sans médicaments ?

Pour améliorer l’usage des benzodiazépines contre l’insomnie, l’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de ...

Après une nuit trop courte, on est généralement fatigué et on a du mal à émerger pendant plusieurs heures. Mais quand les ...

Bonjour, Alors désolé d'être aussi direct mais il aime les vieilles et un peu en surpoids. Tu es juste là pour faire semblant d'être dans la norme, c'est à dire avec une femme de son âge, et même fine ...