TÉMOIGNAGES 5/5 - À l’heure où un peu plus d’une personne sur dix se déclare en insomnie chronique en France, nous avons recueilli des témoignages d’hommes et de femmes qui font face à ce mal contempo ...

Une vaste étude norvégienne vient de confirmer ce que beaucoup savaient déjà : utiliser son téléphone au lit nuit gravement à ...

Tl;dr ・La technique de traçage de l’infini aide à s’endormir plus rapidement. ・Cette méthode simple et naturelle est basée sur la pleine conscience et le mouvement apaisant. ・Elle peut être particuliè ...

L'Agence française du médicament (ANSM) a lancé une campagne de sensibilisation sur « le bon usage des médicaments indiqués dans le traitement de l’anxiété et de l’insomnie sévères », les ...

Écoutez le spécialiste du sommeil, Dr Alex Desautels, qui parle des problèmes de finamcements des traitements associés à l'insomnie.

La directrice générale de l'Agence nationale de sécurité du médicament était à Nancy la semaine dernière pour lancer une ...

Découvrez le résumé en avance de l’épisode 311 de Plus Belle La Vie, Encore Plus Belle, diffusé ce mardi 15 avril 2025, à ...

L’une des seules ressources du réseau public à offrir un traitement privilégién’accepte plus de nouvelles demandes.

Les écrans avant de dormir ? Rien de mieux pour ne pas trouver le sommeil ! C’est une vaste étude qui l’affirme.

Désignée comme l'une des trois traîtres par Eric Antoine, la fille de Bernard et Dominique a été la cible de violentes ...

Un Français sur cinq souffre d'insomnie et neuf millions d'entre eux consomment des benzodiazépines. Or, ces gélules, qui ...