Si la disminución del estrógeno provoca los sofocones, cuando caen los niveles de progesterona, una hormona que posee propiedades ansiolíticas y sedantes naturales, las mujeres pueden tener ...

La clave. Esto es lo que más activa la hormona del crecimiento en los niños Un experto describe la clave para que los chicos crezcan bien. Qué estimula más la producción natural de esta hormona.

Las nueces, por ejemplo, se destacan como una fuente natural de melatonina, una hormona involucrada en el ciclo del sueño. “Algunos ensayos clínicos sugieren que su consumo habitual incrementa ...

Jun. 8—Lo que los padres deben saber sobre la deficiencia de la hormona del crecimiento pediátrica (Family Features) La deficiencia de hormona de crecimiento pediátrica (Growth Hormone Deficiency, GHD ...

Las tres cosas que recomienda un médico del sueño cuando te despiertas con ansiedad a las 3 de la mañana Cuando alguien se despierta con ansiedad en mitad de la noche, la recomendación médica ...

Las tres cosas que recomienda un médico del sueño cuando te despiertas a las 3 de la mañana con ansiedad PI Studio Ángel Rull 14 JUN 2025 19:00 ...

Por otro lado, el sueño también se puede ver mermado. La luz artificial reduce la producción de melatonina, la hormona del sueño Y es que la luz artificial engaña la cerebro.

En la Península de Yucatán, al igual que en el resto del país, los trastornos del sueño y la fatiga crónica están afectando significativamente la calidad de vida de la población.

De acuerdo con el Dr. Matthew Walker, neurocientífico y autor de Por qué dormimos, más del 80% de las personas con apnea del sueño no están diagnosticadas, lo que refleja la magnitud de un ...

El impacto del sueño en el rendimiento académico Distintos estudios internacionales han analizado la relación que hay entre las horas de sueño de los niños y el rendimiento escolar.

Comenzamos por uno de los pilares más infravalorados del bienestar: el sueño, una función biológica esencial que, lejos de ser pasiva, condiciona la salud metabólica, hormonal y neurológica.

Investigadores hallaron que la probabilidad de sufrir apnea obstructiva del sueño se incrementa un 45 por ciento por las temperaturas más altas. Cuáles son sus consecuencias en la salud ...