Gute Fette für den Körper . Auch wenn Fett oft verteufelt wird, für unseren Körper ist Fett weit mehr als ein Geschmackstr äger. Laut Ernährungsexperten ist Fett unser wichtigster ...

Lipide ist der Oberbegriff für unterschiedliche Fette und fettähnliche Substanzen. Gemeinsames Merkmal ist, dass sie sich im Wasser schlecht lösen. Im menschlichen Körper dienen Lipide unter anderem ...

Gesättigte Fettsäuren und Transfette. Zu hohes Cholesterin? Was man über die schlechten Fette wissen sollte. Ein hoher Cholesterinspiegel kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen.

Wer sein Darmkrebsrisiko gering halten möchte, sollte tierische Fette reduzieren. Eine neue Analyse stellt diese Annahme nun infrage. Ob im Steak, in Butter oder Sahne – gesättigte Fettsäuren ...

Seit Jahren empfehlen Ärzte pflanzliche statt tierische Fette, weil sie den Cholesterinspiegel senken. Eine Studie zeigt, dass die Senkung der Cholesterinwerte das Sterberisiko sogar erhöhen kann.

Da hilft ein einfacher Trick: Die richtigen Fette halten Heißhunger in Schach. Gesunde Fette: 4 Frühstücks-Ideen halten Sie richtig lange satt - FOCUS online Themen Services ...