A partir de janeiro de 2026, quem têm fibromialgia passará a ser considerado pessoa com deficiência (PcD). A A Lei 15.176, de ...

A fibromialgia é uma síndrome que provoca dores nos músculos, nas articulações, tontura, fadiga, ansiedade e depressão, e não ...

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Treinos de peito costumam ser versáteis, com variações adicionando complexidade na busca por fortalecer essa parte do corpo ...

Queridinho das academias para fortalecer as pernas, leg press pode ser realizado com angulações diferentes, o que muda a ...

Ao lado do Mirassol, o Bahia tem a quinta melhor defesa do Campeonato Brasileiro, com apenas 13 gols sofridos na competição ...

Buscar um abdômen definido é um objetivo comum entre praticantes de atividades físicas e pessoas preocupadas com a saúde e ...

Especialista em performance mostra que alinhar o trabalho ao ritmo natural do cérebro aumenta a produtividade e reduz o ...

Na correria do dia a dia, o período noturno pode ser caótico para as famílias. A agitação, as telas ligadas até tarde e a ...

Ter um abdômen definido é um objetivo comum para muitas pessoas que buscam melhorar a estética corporal e a saúde.

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Iniciar uma rotina de exercícios pode parecer desafiador, mas com um plano bem estruturado, 2025 pode ser o ano de ...