Cambiar hábitos cotidianos, desde el ejercicio hasta la alimentación, puede influir decisivamente en cómo se envejece y en la ...

La biotecnología ya no se conforma con prevenir o curar enfermedades: ahora sueña con vencer a la muerte. En la carrera por ...

Hay otros hábitos que pueden fomentar la autofagia de forma natural para proteger al organismo contra enfermedades y promover ...

En nuestro día a día, la sensación de tener que estar siempre ocupados se ha convertido casi en una obligación social. Para ...

En una sociedad que celebra la productividad y la agenda llena, hacer una pausa parece casi un acto de rebeldía. Vivimos ...

Te contamos sobre las nuevas tácticas que están revolucionando el mundo del 'fitness' y que sirven para mantener la salud, sin pasar horas en el gimnasio.

Madrid, 28 jul (Prensa Latina) Los efectos del descanso adecuado son profundos, ayuda a reparar y regenerar células, afirma hoy un estudio difundido por la Universidad Europea en España.

Curiosamente, lo que muchas personas perciben como “aburrimiento” también puede jugar un papel positivo. Lejos de ser un estado indeseable, puede ser una oportunidad para la introspección y la reorgan ...

'Cuando tengas dudas, monta el caballo en la dirección que va', dice su maestro al solitario monje budista que es David ...

Científicos italianos han identificado una nueva función de la proteína DDX11, crucial para el mantenimiento celular y las ...

El cantante Ed Sheeran declaró no tener redes sociales y no usar mucho el móvil (solo una vez a la semana y para mirar los correos) porque le distraía y le impedía aburrirse. Y es que, aburrirse es be ...

El ayuno es una actividad con siglos de historia que ha ganado mucha popularidad los últimos años porque produce muchos ...