Perder barriga é um dos objetivos mais buscados por quem inicia uma rotina de exercícios. Entre as opções mais populares, ...

Usar dados exatos de geolocalização. Verificar ativamente as características do dispositivo para identificação. Armazenar ...

1. “Quanto mais a pessoa suar, maior será sua queima de gordura” Muita gente acredita que sair pingando do treino é sinal de que vai emagrecer bastante, mas esse é um grande mito.

Estudo que envolveu 45 homens jovens com obesidade por 12 semanas descobriu o que funciona melhor: fazer musculação antes ou ...

A new study reveals that abdominal CT scans play a significant role in diagnosing sarcopenia, a potentially reversible muscle-wasting condition that affects millions of older adults.. Sarcopenia ...

O treino abdominal fortalece a musculatura da região, mas não reduz a gordura localizada. Para ter uma barriga mais definida, é necessário diminuir o percentual de gordura corporal com uma combinação ...