Sentir dor abdominal inferior com frequência não é normal e pode indicar distúrbios pouco conhecidos entre os homens: as disfunções ...

A personal trainer Débora Mirtes explica que a chave para "perder barriga" é fazer exercícios de core, de força e os ...

Mesmo com hábitos saudáveis, ator demorou a procurar ajuda médica e foi diagnosticado com câncer colorretal em estágio ...

Combinar a prática de pilates e musculação pode trazer diversos benefícios. Enquanto a primeira melhora a flexibilidade e a ...

Uma condição que costuma ser silenciosa e vai muito além de uma questão estética, ser um 'falso magro' envolve diversos ...

Estudo aponta queda na atividade física e na capacidade muscular dos pequenos; especialistas comentam medidas para reverter o ...

“O pilates trabalha o corpo de forma global, garantindo a tonificação da musculatura e melhorando a flexibilidade, evitando ...

Apesar de menos intensa que a corrida, a caminhada é uma ótima alternativa para quem quer começar a se exercitar. Com ...

Muito mais do que uma dieta saudável, Gisele Bündchen também tem uma rotina de exercícios simples que segue no dia a dia e ...

Reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2 é possível com pequenas atitudes no estilo de vida. Mudanças na alimentação, ...