Las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda proponen un entrenamiento que va a poner dura tu parte baja del abdomen ...

Eliminar la grasa abdominal realizando ejercicio es posible, siempre que seas constante y hagas los ejercicios adecuados.

Se trata de un reto exprés de tan solo 30 días en el que solo necesitas ser persistente, disciplinada y comer saludable para ...

Creadora del Reto Diástasis Abdominal, Grande explica cómo, al fortalecer el 'core', se activa un círculo virtuoso que ...

Según expertos en entrenamiento físico, hay un ejercicio fácil de adaptar a tu rutina que puede dar resultados muy efectivos si lo que quieres es presumir de abdomen en ...

Durante años, la dieta cetogénica fue considerada una de las soluciones más efectivas para quemar grasa. Sin embargo, un ...

Reducir grasa visceral y preservar el músculo es clave para una salud real y duradera. Resetea hábitos, reconecta con tu bienestar y reduce el estrés que influye en tu salud desde dentro.

La grasa corporal central, especialmente alrededor del abdomen, está más relacionada con el riesgo de psoriasis que la grasa ...

¿Sabías que no necesitas pasar horas caminando ni matarte en el gimnasio para perder peso después de los 40 años? Descubre ...

Marián García desmonta algunos mitos relacionados con el ejercicio para perder peso: "Nuestro cuerpo no es como Mr. Potato.

Su apariencia es simple, pues se trata de dos ruedas unidas por un tubo circular por el que se agarra para moverlo de ...

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que puede afectar significativamente la calidad de vida.