Más de la mitad de la población española adulta tiene el colesterol alto, lo que eleva el riesgo de sufrir enfermedades ...

Si un producto triunfa en Amazon, algo tiene. A veces es el precio, otras la calidad, la utilidad o incluso el diseño. Pero ...

La entrenadora personal de la actriz, Kathy Kaehler, reveló qué ejercicio practica la estrella de Hollywood para fortalecer ...

La flacidez es una de las principales preocupaciones estéticas de la actualidad. Se trata de una afección del tejido muscular ...

Abdominales de pared para el abdomen bajo No existen fórmulas mágicas para eliminar la grasa abdominal, la mejor forma de lograrlo, es con ejercicio y una alimentación adecuada. Hacer ejercicio ...

Para lucir la mejor versión de las piernas es fundamental dedicarles un cuidado integral que vaya más allá de la estética y ...

¿Vas todos los días al gimnasio, comes sano y aún así sientes que tu salud se debilita? Tal vez no sea falta de esfuerzo, ...

El lateral derecho inglés Trent Alexander-Arnold se convirtió este viernes en nuevo jugador del Real Madrid, club con el que ...

Los ejercicios de bajo impacto son suaves y controlados, y también efectivos para quemar calorías, fortalecer los músculos y ...

Soy de las que piensa que las redes sociales llegaron para aportar e inspirar. Es cierto que un pequeño porcentaje del ...

Esta bebida natural es muy beneficiosa para la digestión, deshincha el abdomen y calma el ardor de estómago y reactiva la concentración.

Fortalecer el abdomen no es solo importante a nivel estético sino también para la salud cardiovascular. ¿Sabes que la grasa acumulada en la zona visceral eleva el riesgo de enfermedades como la diabet ...