冥想，这个源自古老东方的智慧，近年来逐渐被现代社会所接受。许多成功人士，比如乔布斯，都将冥想视为其生活与创造力的重要工具。他认为，冥想让他更深刻地理解自己和世界。在荟蔚老师身上，我们看到了一种冥想的力量，她通过自己的实践，为无数人点亮了新的生活之路。

心理学家做过一项研究，发现早晨的阳光能够显著提高人们的幸福感。光照会刺激大脑分泌更多的血清素，这种神经递质能够让人感到开心和满足。当我们在清晨走出家门，迈向户外，感受柔和的晨光时，不仅是对身体的滋养，更是对心灵的抚慰。

苏格拉底曾说，要小心忙碌导致的贫乏，如果我们一直忙碌，生活就缺乏基本的节奏。 一个能成事的人，不单单懂如何好好 ...

在当今这个快速变化的时代，个人成长的方式正在经历深刻的变革。传统观念常强调知识积累和能力培养，但随着人工智能的 ...

正确的做法应该是，学会走出消极心态，用合适的方式降熵，以保持健康积极的情绪。比如，我们可以试着换位思考，理解对方的行为背后的原因，从而减少对对方的讨厌；也可以通过运动、冥想等方式来缓解压力，保持内心的平静，等等。

霍姆斯案或许标志着一个时代的结束。 铅笔道作者｜惜文 据多方消息，被称为“女版乔布斯”的硅谷创业者伊丽莎白·霍姆斯（Elizabeth Holmes）于5月30日正式在德克萨斯州布莱恩女子监狱中服刑，刑期11年。 这所监狱主要关押非暴力犯罪的服刑人员 ...

正念冥想强调对当下的觉知和非评判性的态度，这种练习方式有助于个体从负面情绪中解脱出来，更加专注于当下的体验。 多项研究表明 ...

一名和尚被指性侵一名参与寺院冥想静修的外国女子，遭到警方调查，也被脱去袈裟逐出僧团。 《曼谷邮报》报道，一名38岁的外国女子星期六（1月18日）在慈善组织Be One Foundation负责人查丽达· ...

加入一个微信群，登陆一个微信小程序完成49天的正念冥想学习和练习，焦虑和抑郁患者的症状将加快缓解。这是北京大学心理与认知科学学院刘 ...

IT之家2 月 5 日消息，科技媒体 MacRumors 昨日（2 月 4 日）发布博文，报道称 Opera 推出了名为 Opera Air 的全新网页浏览器，将冥想（Meditation，训练注意力和意识，让人从反射性和散乱的思维中解脱 ...

乔布斯有一句话，只有那些疯狂到相信能够改变世界的人才能真正的改变世界。我把这句话变一下，就是只有那些真正相信AGI能实现的人，才可能实现AGI。 DeepSeek为什么能让OpenAI这么紧张？