Caminar 10.000 pasos al día se ha convertido en un objetivo común para quienes buscan mejorar su salud, reducir el sedentarismo y mantenerse activos.

El corazón es uno de nuestros órganos más importantes y, sin embargo, a menudo desconocemos muchas de las claves esenciales para mantenerlo saludable.

Si buscas un snack refrescante y delicioso que al mismo tiempo te ayude calmar la tentación sin culpa en un día de calor estas galletas heladas serán ...

El pepino es una de esas verduras que solemos tener en la nevera, pero a menudo infravaloramos. Sin embargo, es una auténtica joya nutricional, ...

Durante el verano, conservar correctamente los huevos es fundamental para prevenir intoxicaciones alimentarias. Las altas ...

Llegar a los 100 años ya es algo extraordinario, pero cumplir 112 años es toda una hazaña reservada para muy pocos. Angelina ...

La fiebre del running sigue creciendo con creces y es que es uno de los deportes que más seguidores va ganando cada año por ...

¿Te imaginas que un alimento tan delicioso como el chocolate pueda tener efectos positivos y sorprendentes en tu salud? El ...

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La música puede llegar a ser mucho más que un simple entretenimiento, especialmente cuando hablamos de la enfermedad de ...

Anthony Hopkins, actor galés que a sus 87 años continúa sorprendiendo con una energía envidiable, reveló recientemente ...

Una de las ensaladas de legumbres que mejores resultados proporcionan en verano es la que combina garbanzos con una lata ...