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Beim 24-Stunden-Lauf gilt es, möglichst viele Kilometer zurückzulegen: eine enorme Herausforderung. » Wir zeigen dir, wie das ...
Wie du mit Laufen gezielt Stresshormone abbaust und mit dem richtigen Ausgleichstraining im Alltag gelassener wirst. » Tipps für jede Leistungsklasse.
Deine Lauffortschritte festzuhalten, motiviert und hilft bei der Leistungssteigerung. » Lauftagebuch 2025 zum Download.
Du hast auf einmal keine Motivation mehr, um laufen zu gehen? Hier erfährst du, wie du ein Motivationstief überwinden kannst und dich nachhaltig davor schützt.
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Ein vielseitiger Schuh für den Trail, nicht ohne eine Spur Dynamik: Scotts Kinabalu-Update im ausführlichen Test.
Coros hat mit der Pace Pro erstmalig eine Uhr mit hochauflösendem AMOLED-Display auf den Markt gebracht. » Lohnt sich der Kauf?
Joshua Cheptegei ist in Monaco zu einem weiteren Karriere-Höhepunkt gestürmt: Der 23-jährige Läufer aus Uganda stellte bei einem 5-km-Rennen einen Weltrekord auf. Joshua Cheptegei lief eine ...
Agnes Ngetich ist die neue Rekordhalterin im 10-km-Straßenlauf der Frauen. Außerdem fielen beide U20-Weltrekorde über eine Meile. Hier geht´s zum Artikel mit mehr Infos.
Mit der richtigen Strategie und kohlenhydratreicher Ernährung können Sie Ihre Energiereserven vor dem Wettkampf maximieren und länger Höchstleistungen erbringen – der Trick heißt Carboloading.
Der US-Film mit Mark Wahlberg über ein mehrtägiges Etappenrennen durch den Dschungel der Karibik basiert auf dem Bestseller des schwedischen Extremsportlers Mikael Lindnord und bietet ...