首や肩の疲れは、マッサージやストレッチをしてコリをほぐそうとするのに、脳の疲れをケアしようとしないとはなぜでしょう。脳内科医で「脳の学校」代表の加藤俊徳さんの著書『人生がラクになる ...

大切なのは、「疲れるのが当たり前」を受け入れることと、疲れを感じたら無理をせずに休息することです。上手に休息すれば、疲れを感じにくい脳を育てていくことができますし、QOL（クオリティ・オブ・ライフ＝生活の質）は確実に向上します。（「はじめに」より） ...

ついに、OpenAIの最新モデル「GPT-5」が公式に発表されました。同社は「いつもより長め」と予告されたプレゼンテーションで、この新モデルを大々的にお披露目。約1時間半にわたるイベントでは、GPT-5がもたらす具体的な変化や、実用的な使い方について ...

実用面では、 Gmail、Googleカレンダー、Google連絡先との連携機能 ...

Kindleを売ってから今までの間、私はほとんど本を読んでいませんでした。今年の目標の一つに「読書を再開する」ことを掲げたのですが、Kindleに戻る代わりに、Onyx社の「Boox Note Air ...

プロデューサー、作家、編集者。1973年、東京生まれ。学習院大学卒業後、職を転々としたあと28歳のときに出版社に転職し、編集者としてベストセラーを連発。今までに企画・編集した本の累計は1100万部を超える。独立後は8年間にわたりホノルル、サンフランシ ...

Amazon（アマゾン）では、2025年8月1日(金)9時から8月10日(日)23時59分まで「暮らし応援サマーSALE」を開催中。 現在、最大5人のユーザーを“乗るだけ”で自動識別し、体の改善点が細かく知れるTANITA（タニタ）「体組成計 ...

Harvard Business ReviewやThe Guardianといった有力メディアでも、テクノロジーが発達するほど人間ならではのスキルが価値を増すと評価されており、 Power ...

「自分なりに考えているのに、なぜか前に進めない…」と感じていませんか？その原因は「悩む」と「考える」を混同しているからかもしれません。この記事では、成長を妨げる堂々巡りの悩みから抜け出し、行動につながる「思考」へと変える具体的な方法を解説します。

【毎日書評】『「わかってもらう」ということ 他人と、そして自分とうまくやっていくための言葉の使い方』（川添 愛著、KADOKAWA）より、相手をコントロールしようとしない。他の人に「わかってもらう」ための大前提について解説します。

スマホライフを変える多機能リング「Dual Magic Ring」の登場です。MagSafe対応で着脱は一瞬。スタンド、グリップ、車載ホルダーの機能をこれ1つに集約しあらゆるシーンでスマホの定位置を確保します。精巧なダブルヒンジは自在に回転し最適な角度を常にキープ。アルミ合金製の軽量（約43g ...

「 リュックサスペンション 」は、 既存のバッグに工具不要でサッと装着するだけ で負担を大きく軽減できるユニークかつ実用的なアイテム。メーカー実験では 最大53％も軽減 できたそうなので、サンプルをお借りして実力をチェックしてみました。