Por fim, Cauã Reymond ainda disse que mantém uma rotina disciplinada de treinos e alimentação. Seu dia começa cedo, com o já ...

Médica, influencer e esposa do DJ Alok foi diagnosticada com uma inflamação na córnea chamada ceratite química ...

Marcada pela cessação definitiva dos ciclos menstruais, a menopausa é uma fase natural da vida das pessoas que menstruam. Cercada de tabus e desinformação, ela precisa ser cada vez mais discutida para ...

O chocolate meio amargo é cheio de benefícios para a saúde, se tornando uma excelente opção para quem quer aproveitar a Páscoa sem peso na consciência. Possui antioxidantes: ajudam a desinflamar as ...

8 de abril é o Dia Mundial do Combate ao Câncer. A campanha foi criada para conscientizar as pessoas sobre a importância de manter os cuidados relacionados à prevenção e ao controle da doença. Mas, ...

Sem glúten e com ingredientes saudáveis, a torta de atum com tapioca é perfeita para acompanhar uma salada para uma refeição balanceada!

Ficar muito tempo na mesma posição, sedentarismo e má postura estão entre os fatores que podem causar dores nas pernas. Saiba mais!

A versão em pó da especiaria é fácil de incluir no dia a dia e combina com várias preparações. Leia a matéria completa!

O leite e seus derivados costumam ser os primeiros alimentos que surgem quando o assunto é fontes de cálcio. No entanto, não ...

É normal que, muitas vezes, o frio nos faça sentir vontade de comer um docinho. Mas, para minimizar os danos para a saúde, é possível apostar em receitas mais leves, como essa de brownie de chocolate ...

Pesquisas apontam que o horário em que você se exercita pode ter influência nos resultados. Assim, confira os benefícios de treinar de manhã ...

Quem quer emagrecer pode tomar whey protein. O suplemento pode contribuir para a prevenção da perda de massa muscular e para o aumento da saciedade. Além disso, pode facilitar a rotina e ajudar a ...