Não é à toa que é conhecida como "gerânio-mosquito". Seus óleos essenciais são usados ​​para fazer repelentes de mosquitos, ...

Para otimizar o funcionamento do cérebro, aumentar a produtividade e, ao mesmo tempo, alcançar objetivos rumo ao sucesso, ...

Isso nos leva a uma dieta rica em plantas e gorduras insaturadas benéficas para o organismo, além de alta presença de fibras ...

Emoções intensas e frequentes costumam indicar dificuldades emocionais e sofrimento psicológico, como explica Kênia Ramos, ...

Consumir alimentos que favorecem a produção de hormônios do sono pode ser a chave para melhorar a qualidade do descanso ...

Mágoas antigas podem afetar sua vida adulta. Se você sente que carrega feridas da infância, saiba que não está sozinho — e dá ...

Você já se perguntou por que alguns líderes inspiram mais do que outros? Pode estar no jeito como eles escolhem as palavras ...

A zamioculca é praticamente imbatível quando o assunto é resistência. Ela se adapta bem a lugares com pouca luz, exige poucas ...

O café pode ser crucial para entender o envelhecimento dos nossos músculos e do corpo em geral. Um artigo recente sugere que ...

Alimentação rica em vegetais e fibras com baixo consumo de ultraprocessados está associada a maior longevidade ...

De acordo com Luis Fernando Olivalves, psicólogo do Grupo Mantevida, o apreço por estar sozinho pode ter diferentes ...

Tanto o salmão quanto as nozes são fontes importantes de ômega 3 e minerais como o magnésio, que colaboram significativamente ...