– Mikrospacery są szczególnie skuteczne dla osób prowadzących siedzący tryb życia lub będących w trakcie rekonwalescencji, oferując łatwy sposób na ponowne wprowadzenie ruchu – powiedziała dr Zulia ...

Chcesz schudnąć, ale nie wyobrażasz sobie życia bez owoców? Masz rację! Owoce to kluczowy element zbilansowanej diety, ale gdy jesteś na diecie, warto wybierać te, które są niskokaloryczne i jednocześ ...

Łysienie plackowate (alopecia areata) to choroba, która powoduje wypadanie włosów w postaci plam czy placków. Plamy te mogą się łączyć, a z czasem stać się bardziej zauważalne. Choroba rozwija się, ...

Napój wellness, znany jako „koktajl kortyzolowy”, zyskał popularność na TikToku. Jego zwolennicy przekonują, że pomaga obniżyć poziom stresu, przywraca energię i wspiera równowagę hormonalną, ale co ...

Maślan sodu to ostatnio modny suplement diety wspomagający układ pokarmowy. Regeneruje błonę śluzową jelit, wspiera mikrobiom jelitowy, łagodzi biegunki, wzdęcia i zaparcia. Jednak nie jest on dla ...

Hulk Hogan zmarł 24 lipca 2025 roku w wieku 71 lat. Jako oficjalną przyczynę śmierci wrestlera i aktora podano zawał serca. Jednak gwiazdor zmagał się także z poważną chorobą. Raport z laboratorium me ...

Dziewięć osób zmarło we Włoszech w ostatnich tygodniach na przenoszoną przez komary Gorączkę Zachodniego Nilu – przekazały w czwartek służby medyczne. W ciągu ostatniego tygodnia liczba potwierdzonych ...

Osoby, które doświadczyły poronienia, mogą odczuwać silny ból emocjonalny, smutek, a także poczucie osamotnienia. Aby poradzić sobie z trudnym doświadczeniem, jakim jest strata nienarodzonego dziecka, ...

Wykonaj 6-8 powtórzeń (3-4 na każdą stronę), skupiając się na płynnych, spokojnych przejściach.

12-letnia dziewczynka urodziła zdrowego noworodka – poinformowały w czwartek czeskie media. Trafiła do szpitala w Karlowych Warach, skarżąc się na silne bóle brzucha. Po przeprowadzeniu badań lekarze ...

Latem nasze uszy są szczególnie narażone na infekcje – wysoka temperatura, wilgoć i częste kąpiele sprzyjają stanom zapalnym przewodu słuchowego. Dr Emilia Karchier, otolaryngolog z Grupy LUX MED, ...