Zumba es una disciplina deportiva, creada a mediados de los 90 por Alberto “Beto” Pérez, un bailarín y coreógrafo colombiano, que se da a través de clases grupales en las que se realizan ...

En unCOMO te explicamos cómo hacer zumba en casa para que puedas aprender este baile de moda sin moverte de tu salón. Una forma perfecta de quemar calorías, ponerte en forma y pasarlo de lujo ...

Zumba: el baile ideal para ponerse en forma durante la cuarentena Jésica Cirio enseña una coreografía para tonificar el cuerpo de manera integral y quemar calorías al mismo tiempo en casa.

Zumba para avanzados: una coreo de alta intensidad para trabajar la mayor cantidad de músculos al mismo tiempo Jésica Cirio y Priscila Graf comparten un rutina de la modalidad más elegida en ...

El zumba es una de las modalidades preferidas para adelgazar, ya que a través de distintos ritmos de baile es posible perder peso, reducir el estrés y tonificar los músculos, entre otros efectos.

Ejercicios para padres e hijos Una de las actividades físicas que se pueden realizar en familia es zumba. Esta disciplina de baile es divertida y muy efectiva a la hora de gastar energía.

Esta monitora de Zumba del gimnasio Aquasport de la localidad sevillana de Guillena, ahora cerrado por el Covid-19, no lo ha dudado y se ha ofrecido para dar clases virtuales de esta modalidad a ...

Zumba: una hora para ejercitarte sin darte cuenta, sólo bailando El referente de Zumba, Hugo Mendieta, cuenta cómo pasó de la salsa y la bachata a una disciplina que les cambia la vida a muchas ...

Zumba, el aerobic que triunfa en medio mundo El Zumba mezcla diferentes géneros musicales con coreografías fáciles de seguir y aptas para todos los públicos.

Además, la compañía organiza eventos anuales para sus instructores, las Zumba Vacation!, unos cruceros por el Caribe, el último en marzo, al que acudieron 5.000 monitores.