Tome nota destes alimentos saudáveis, indicados por nutricionistas à BestLife, que ​​não só ajudarão a atingir os seus objetivos de perda de peso, como irão regular o seu microbioma intestinal.

Explica que deve manter a zona abdominal contraída durante todo o exercício. Leia Também: Como eliminar a gordura abdominal: 10 dicas essenciais. Partilhe a notícia .

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Operado de urgência nesta segunda-feira devido à lesão sofrida na zona abdominal no jogo do passado fim de semana entre o Nottingham Forest e o Leicester, Taiwo Awoniyi está em coma induzido. O ...

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