Die kleinen, leuchtenden Smiskis aus Japan erobern die Schweiz. Auf TikTok feiern sie grosse Erfolge und Fans geben bis zu ...

Bei Yoga handelt es sich um eine traditionsreiche Meditationslehre, die verschiedene geistige und körperliche Übungen umfasst. Der Begriff Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich ...

Tonies bieten Kindern neue Möglichkeiten, ihre Lieblingshörspiele zu erleben. Erfahre hier mehr über die beliebtesten Figuren und ihre Funktionen.

Jetzt können wir zusammen zu Hause Yoga-Figuren üben.” Ein Mal pro Woche treffen sich die drei Mädchen mit ihrer Lehrerin Kathana. Sie zeigt ihnen dann bestimmte Bewegungen, ...

Yin Yoga: Looking for a new kind of stretching experience? Yin yoga is aimed at stretching the connective tissue around the pelvis, sacrum, spine and knees to promote flexibility.

Yoga für Kinder Zu Beginn des Jahres absolvierte Mira Sommer, die eigentlich als Sozialpädagogin bei den Niels-Stensen-Kliniken Bramsche arbeitet, eine mehrwöchige Online-Weiterbildung zur ...

Chair yoga for seniors may help with balance, strength, flexibility, and mental well-being. Learn the benefits and some poses for beginners.

After testing 49 yoga mats and using our picks for years, we’ve determined it’s worth investing in a quality mat that will last. The JadeYoga Harmony Mat is our top pick.