Namun ternyata buah ini juga memiliki manfaat yang sangat besar dalam menjaga lingkar perut kamu. Sebuah penelitian dari Louisiana State University menemukan bahwa orang yang mengonsumsi pir ternyata ...

Menurut standar Kementerian Kesehatan RI, ukuran lingkar pinggang yang normal bagi pria adalah 90 cm ke bawah. Budi mengaitkan ukuran lingkar pinggang itu dengan ukuran celana jeans.

Risiko akan semakin meningkat bila indeks massa tubuh juga menunjukkan Anda mengalami kegemukan atau obesitas, bisa dilihat dari ukuran lingkar pinggang Tidak ada olahraga yang dapat membakar lemak ...

Maka dari itu, dikutip dari situs Harvard Medical School, meskipun BMI tetap berguna sebagai alat ukur umum. Para ahli menekankan pentingnya mempertimbangkan ukuran lingkar perut dan komposisi tubuh.

Setidaknya, risiko penyakit jantung dapat diturunkan. Sejumlah cara dapat dilakukan untuk mengurangi ukuran lingkar perut. Dengan berolah raga secara rutin dan mengatur asupan makan. Sejumlah makanan ...

Menkes mengungkapkan bahwa orang dengan lingkar perut besar, memiliki risiko hipertensi yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang memiliki ukuran perut lebih kecil. “Jadi ternyata ...