Senam yang dipandu oleh dua instruktur profesional ini diawali dengan pemanasan, diikuti dengan serangkaian gerakan aerobik yang membuat tubuh tetap bugar dan siap melaksanakan tugas sehari-hari.

Senam lantai adalah olahraga yang meningkatkan kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan, serta menawarkan berbagai manfaat ...

Lagu yang mengiringi Senam Anak Indonesia Hebat terdiri dari tiga bagian utama, yaitu pemanasan, gerakan inti dan pendinginan. Setiap bagian memiliki lirik yang dirancang khusus untuk mendampingi ...

Senam yang dipandu oleh dua instruktur profesional ini diawali dengan pemanasan, diikuti dengan serangkaian gerakan aerobik yang membuat tubuh tetap bugar dan siap melaksanakan tugas sehari-hari.