La Guía del Plato del Buen Comer se presenta como una herramienta valiosa para lograr una dieta balanceada. En este artículo, abordamos su significado, componentes y cómo aplicarla en tu día a ...

De acuerdo con el blog de la Secretaría de Salud, el plato del bien comer está dividido en 3 grupos: Frutas y verduras. Este grupo es fuente de vitaminas, minerales y fibra que ayudan al buen ...

México, 9 Mar. (Notimex).- Para prevenir la anemia infantil se requiere de un régimen alimenticio saludable que incluya productos de los diversos grupos que integran el Plato del Buen Comer, aseguró ...

Uno de los alimentos más completos y nutritivos del plato del buen comer es la avena, un cereal que es rico en componentes naturales como zinc y carbohidratos, los cuales pueden ayudar a algunas ...

Food Standards Agency, del Reino Unido, ha lanzado el eatwell plate, el plato del buen comer inglés. Es una herramienta visual que ilustra los tipos y proporciones de los alimentos que deberían ...