Esta estrategia no solo facilita la planificación diaria de las comidas, sino que también promueve una alimentación ...

Una de las más usadas por dietistas-nutricionistas es el método del plato o Plato de Alimentación Saludable de Harvard, creado en 2011 por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública ...

La alimentación es un pilar fundamental en nuestra vida. Conocer cómo equilibrar los nutrientes es esencial para mantener una buena salud. La Guía del Plato del Buen Comer se presenta como una ...

Naila Guillén, nutricionista y dietista de la atención primaria, destaca la importancia de una buena hidratación, incluso ...

Una alimentación saludable beneficia de muchas maneras a la salud, el proceso para lograr tenerla puede ser más sencillo con estas pautas ...

El mercado global de la alimentación ha puesto su mirada en la India como un territorio clave para la expansión de las ...

En el mundo de la alimentación saludable, las opciones prácticas y nutritivas son cada vez más valoradas. En este sentido, ...

Recuerda que es importante tener una dieta balanceada y todo en exceso puede ser dañino para la salud. El arroz con huevo es ...

Thalía es una de las cantantes latinas más importantes de los últimos tiempos y, a pesar de eso, la artista se muestra súper ...

En medio de las carreras diarias, es fácil caer en una alimentación monótona y poco colorida. Como dice el dicho, “la comida entra por los ojos”, y el color no solo nos indica la madurez de ...

Es a través de la alimentación que podemos incorporar nutrientes ... como una opción versátil que puede acompañar cualquier plato y además ofrece un efecto analgésico natural.

La alimentación es una de las claves del éxito de los deportistas de élite. Y si la dieta permite probar de vez en cuando ...