pemanasan tidak hanya membantu meningkatkan performa, tetapi juga berperan dalam menjaga kesehatan otot dan sendi.

Olahraga ini merupakan salah satu realitas yang paling bermanfaat bagi kesatuan tubuh akan tetapi banyak orang yang ...

Gerakan pemanasan yang bisa kamu lakukan sebelum berlari adalah gerakan pemanasan statis dan dinamis. Pada pemanasan statis, kamu perlu melakukan gerakan streching yang membantu melenturkan otot.

Simak rangkuman materi IPA kelas 9 SMP BAB 4 Kurikulum Merdeka, Listrik Statis dan Listrik Dinamis.