Medically reviewed by Melissa Nieves, LNDOmega-3, omega-6, and omega-9 are three types of fatty acids. Each offers health ...

Lainflamación depende en realidad de la proporción entre omega 6 y omega 3, y aunque este último es imprescindible, la ...

Beneficios del omega-6 en tu dieta El salmón es rico en proteínas, ácidos grasos, omega-3, vitaminas, minerales y antioxidantes. Foto: Disanfrio La Secretaría de Salud del Gobierno de México ...

Muchas personas toman omega-3 convencidas de que aprovechan todos sus beneficios, pero ¿realmente lo están haciendo de la ...

El médico se jubiló cuando tenía 85 años y casi 20 años después sigue viviendo en su casa de forma independiente, cocinando ...

"El pescado azul sigue siendo una excelente elección dentro de una alimentación equilibrada, siempre que se consuma con ...

Los científicos encontraron que los niños que no consumían pescado a los 7 años tenían un 35 % más de riesgo de mostrar comportamientos prosociales deficientes en comparación con aquellos que ...

La edad que tienes y la que refleja tu cuerpo no siempre coinciden. Varios descubrimientos recientes han puesto en evidencia ...

And the recommended amount of ALA for men is 1.6 g and for women, it is 1.1 g. This piece of information talks about vegetarian sources of omega-3 that can help you lead a longer and healthier life.

No importa si te sientes más cansado de lo habitual o si simplemente buscas mantener tu vitalidad al máximo, el complemento ...