Hỗn hợp nước ép từ táo, kiwi và rau bina có lợi cho người giảm cân. Táo rất giàu chất xơ, nhất là pectin, thúc đẩy giảm mỡ nội tạng quanh bụng.

Uống nước ép táo, cà rốt hay chanh gừng sau những bữa ăn uống linh đình giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm mỡ bụng.