Très tendance sur les réseaux sociaux, les séances de “marche active” séduisent les adeptes de sport à faire à la maison. En associant des mouvements de fitness, de danse et de marche à ...

Populaire et accessible à tous, la “marche active” est une technique de marche que l’on peut réaliser à domicile sans avoir ...

du fun, des news, des bons plans... what else ? Idéale pour se mettre à la marche active avant et après 50 ans, cette séance de sport conseillée par une coach sportive combine les meilleurs ...