Senam persendian lansia dapat menjaga kelenturan dan fungsi sendi pada usia lanjut. Ketahui manfaat lain serta jenisnya yang ...

Olahraga ringan bantu lansia tetap sehat dan aktif di usia 60 lebih. Ini jenis dan tips amannya agar tubuh bugar tanpa risiko ...

Ingin punya kaki kuat hingga tua? Lakukan 7 kebiasaan sehat ini setiap hari! Dari olahraga hingga pola makan, temukan rahasia ...

Ternyata olahraga ini juga cocok untuk para lansia karena kita dapat menentukan sendiri tingkat kesulitannya. Selain itu, kita dapat melakukan olahraga pilates di rumah maupun di kelas. Pilates ...

Besok, Senin 11 Agustus 2025, Taman Lansia di Kota Bandung akan ditutup sementara. Keputusan ini diambil oleh DPKP.

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak orang yang khawatir ketika lansia di rumah mereka melakukan aktivitas seperti menyapu, naik sepeda, atau bahkan melakukan aktivitas sehari-hari lainnya. Padahal ada beragam ...