Muốn giảm mỡ ở bắp chân, bắp đùi nhất định phải từ bỏ thói quen xấu này. Gác chân trong thời gian dài dễ dẫn đến lệch xương chậu, thậm chí là các vấn đề về khung xương của đôi chân. Khi một chân phải ...

Dưới đây là 4 tư thế đi bộ có thể khiến khớp biến dạng, cơ thể cong vẹo, cần lưu ý: Đi nhón gót (đi bằng đầu ngón chân) Nếu ...

Bác sĩ nói đốt sống người ta lệch phải lệch ... Tình trạng tê bì ở tay, chân giảm tối đa. Ngủ ngon giấc hơn, tinh thần sảng khoái. Độc giả đang gặp vấn đề về Đau nhức xương khớp, Đau lưng ...