El jalón al pecho es un ejercicio básico para nuestro dorsal que ofrece matices en su ejecución que muy pocos tienen en cuenta Sin comentarios Facebook Twitter Flipboard E-mail 2025-04-29T18:01:53Z ...

Si quieres afinar la cintura y definir tu silueta, en tu rutina de entrenamiento no puede faltar el jalón abierto. Te contamos cómo se hace este ejercicio.

El descanso entre series es una variable determinante que nos ayuda o interfiere en la siguiente serie. Un descanso muy corto no permitirá afrontar el siguiente conjunto de repeticiones con con ...

Jalón al pecho. En una máquina de poleas, siéntate y lleva la barra específica hacia tu pectoral. Puedes completar 15 repeticiones, descansar 30 segundos, y repetir el ejercicio 2 veces más.

Georgia Bulldogs linebacker Jalon Walker was drafted by the Atlanta Falcons with the No. 15 pick in the 2025 NFL draft. He is the second Georgia Bulldog to be drafted.

Hablar del jalón al pecho es hacerlo de uno de los ejercicios más míticos a la hora de desarrollar la musculatura de la espalda.Se trata de un clásico incuestionable que no debe faltar en ...

Vladimir Putin anuncia un alto al fuego unilateral de tres días en la guerra contra Ucrania: arrancará el 8 de mayo El dirigente ruso realizó el anuncio este lunes 28 de abril.

Petro señaló que los policías se dejan comprar por ‘ollas’ de barrio. El alcalde de Medellín, Federico Gutiérrez, defendió a la Policía luego de que el presidente Gustavo Petro hablara ...

Un menor de edad de 16 años, jugador de la liga amateur de la localidad de Amazonas en Brasil, murió durante un entrenamiento de fútbol al recibir un balonazo en el pecho.

Pese a declaratoria de cese al fuego unilateral del Eln, se registra ataque contra el Ejército en Antioquia Tres soldados ...

En su intento de escapar de un Centro de Rehabilitación en Gómez Palacio, un individuo de 32 años de edad, resultó con graves lesiones ocasionadas con el alambre de púas, por lo que hoy se ...