Arteterapia. Una de las grandes terapias o técnicas de relajación pueden venir de este punto. Se trata de usar el arte como ...

A su vez, de acuerdo a Ríos, los ejercicios de relajación conllevan una serie de beneficios adicionales que ejercen un impacto positivo en la salud del corazón, estos incluyen la disminución ...

Vida moderna. Ejercicios de relajación para reducir el estrés, así se pueden realizar. Los síntomas de estrés pueden afectar el cuerpo, los pensamientos y sentimientos, y el comportamiento.

Los ejercicios de relajación que disminuyen la presión arterial y previenen enfermedades del corazón Estas prácticas han demostrado reducir el riesgo de mortalidad, infarto de miocardio y ...

De hecho, uno de los más recientes experimentos que la compañía de la gran G ha compartido con el público, viene a través de la plataforma de Google Arts & Culture y se trata de una app web que está ...

Día Mundial de la Relajación: 3 ejercicios que alivian el estrés y la ansiedad Desde el trabajo o el hogar se pueden realizar simples ejercicios contra la tensión.

Ejercicios de relajación y mindfulness para mujeres en verano. Si sigues estos consejos disfrutarás mucho más de tus vacaciones. MARTA ALARCÓN. 25/06/2023 - 11:14 CEST. Compartir en Facebook; ...

Ejercicios de respiración para lograr el mejor estado de relajación. Mantener una buena respiración ayuda en ocasiones a bajar los niveles de estrés en el cuerpo. Redacción Semana.

Claudia Tassara, psicoterapeuta y neuroeducadora, nos ayuda a detectar cuáles son los factores del estrés que pueden incluso enfermarnos.

Ejercicios de Kegel, los aliados del suelo pélvico: qué son, para qué sirven y cómo realizarlos. Ayudan a combatir dificultades de la vida sexual y a controlar la incontinencia urinaria.