[VIDÉO] Le bas du dos est une zone qui accumule beaucoup de tension et qui provoque des douleurs. Pour soulager et prévenir les lombalgies, il est important de renforcer les muscles qui permettent de ...

sans creuser votre dos et en restant bien gainé. Descendez ainsi et remontez en veillant à conserver une posture stable.

Le mal de dos est un fléau qui touche de nombreuses personnes, quel que soit leur âge. Une solution efficace pour prévenir et soulager ces douleurs ? Travailler son core, c'est-à-dire renforcer les mu ...

Dans une interview accordée au journal Público, le ministre de la Défense portugais, Nuno Melo, a annoncé que le Portugal renonçait à l’achat des avions de chasse F-35 américains.