Dưới đây là lý do nên ăn cam, bưởi, quýt... thường xuyên. Giàu vitamin và hợp chất thực vật Trái cây họ cam ... mô liên kết, ...

Ngoài ra, vỏ nho tím rất giàu anthocyanin, có thể ức chế tế bào ung thư vú, ung thư ruột kết và ung ... múi Các loại trái cây có múi như cam, bưởi, chanh ...