Ukuran lingkar perut yang berlebih bisa berujung pada masalah kesehatan. Lantas, berapa batas lingkar perut yang normal?
Lingkar perut merupakan salah satu parameter kesehatan yang sering diabaikan. Padahal, memiliki peran krusial dalam menilai ...
Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda lemak perut yang berlebihan dan mengambil tindakan pencegahan. 1. Lingkar Pinggang Melebihi Batas Normal Salah satu indikator utama dari lemak ...
Baca juga: 4 Kelompok Orang yang Tidak Boleh Makan Daun Kelor, Siapa Saja? Selain alkohol, konsumsi soda juga perlu dikurangi jika ingin perut tidak buncit. Pasalnya, minuman soda mengandung banyak ...