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1. “Quanto mais a pessoa suar, maior será sua queima de gordura” Muita gente acredita que sair pingando do treino é sinal de que vai emagrecer bastante, mas esse é um grande mito.

Estudo que envolveu 45 homens jovens com obesidade por 12 semanas descobriu o que funciona melhor: fazer musculação antes ou ...

Find out what you need to know about an abdominal mass, and discover the causes, treatment, and how it may affect health.

A new study reveals that abdominal CT scans play a significant role in diagnosing sarcopenia, a potentially reversible muscle-wasting condition that affects millions of older adults.. Sarcopenia ...

O treino abdominal fortalece a musculatura da região, mas não reduz a gordura localizada. Para ter uma barriga mais definida, é necessário diminuir o percentual de gordura corporal com uma combinação ...